Lucid Rüya Görme Taktikleri. Rüyalarınızı rüyada olduğunuzun bilincinde ve kontrol tamamen sizde olacak şekilde görebileceğinizi biliyor muydunuz. Lüsid rüya görme teknikleri.
Rüya esnasında rüyada olduğunun farkına varmaktır. Türkçede karşılığı berrak rüya ya da rüya kontrolü olan lucid dream ilk olarak frederick van eden tarafından tespit edilmiştir. Gün içinde örneğin üç defa ayağınızı sağa sola hareket ettirebilir kolunuzu aynı şekilde.
Lüsid rüya deneyimi yaşamak demek rüyada farkındalık yaşamak demektir.
Rüya görüp görmediğinizi onaylamak için çevrenizi kontrol edin. Yapılan araştırmalar sonucunda lucid rüya görme konusunda yüksek bir başarı oranı yakalayan araştırmacılar her seferinde başka bir evrende doğduğumuz rüyaları çözmeye bir adım daha yaklaştılar. Rüya yaratma tekniği yatağa girdiğinizde gözlerinizi kapatın. Hadi denemeye başlayalım yatmadan önce meditasyon yapabilirseniz bu lucid rüya görme olasılığını güçlendirecektir.