Lucid Rüya Görmenin En Kolay Yolu. Mcnamara birçok dini kurumun lucid rüyayı görmeyi teşvik etmek için belirli stratejiler oluşturduğunu belirtmiştir. Etkili bir yöntemden bahsetmek istiyorum size.
Gece uykusu kadar ağır olmayan gündüz uykuları bilinçli rüya görmek için daha elverişli oluyor. Lucid lüsid rüya görme alıştırmaları. Lucid rüya rüya esnasında rüyada olduğunu bilmek ve onu kontrol edebilmeye denir.
Lüsid bir rüya görmeyi keşfetmek istiyorsanız bu kılavuz lüsid rüya görmeyi öğrenmek için yapabileceğiniz şeylerde size adım adım yol gösterecektir.
Etkili bir yöntemden bahsetmek istiyorum size. Bir walkmanınız varsa 90lık yada daha uzun bir kaset alıp seçtiğiniz şarkıyı kasetin sonuna gelecek. Lucid rüya görebilmek için rüyalarınızla bağ kurmanızın önemidir. Alarm çaldığında kalkıp bir bardak su içmeli tuvalete gitmeli ve bu yönergeleri tekrar okumalısınız.